Włosy po wakacjach – jak je zregenerować?

Wakacje są zdecydowanie najlepszym czasem na wypoczynek od pracy, szkoły, czy innych obowiązków. Zarówno aktywne podróże w górach, jak i błogie lenistwo na plaży są świetnymi sposobami na odnowienie sił i naładowanie baterii. Pamiętajmy jednak, że wodne szaleństwa na basenie czy w morzu, połączone z wysokimi temperaturami i promieniowaniem słonecznym, zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami w walce o zdrowy i lśniący wygląd włosów. Między innymi właśnie wymienione wyżej czynniki doprowadzają włosy do fatalnego stanu. Po powrocie do domu na pewno zauważamy, że włosy są bardziej łamliwe, kruche i zniszczone, a niekiedy nawet wypadają.

Ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć, to przed okresem letnim warto pomyśleć nad dodatkową ochroną włosów, ich odpowiednim nawilżeniem oraz odżywianiem. Takie działania wykonane odpowiednio wcześnie, powinny zapobiec degradacji włosów latem, albo przynajmniej ułatwić ich regenerację. Warto zauważyć, że włosy zniszczone po wakacjach, można poddać wielu kuracjom odbudowującym, aby znowu były piękne i zdrowe.

Jak możemy zapobiec zniszczeniu włosów ?

Regeneracji włosów po wakacjach jest bardzo istotna i często konieczna. Aby wspomóc odnowę włosów, możemy stosować zabiegi zapobiegawcze przed okresem letnim. Nasze zadanie to odpowiednio odżywić i nawodnić nasze włosy. Należy stosować peelingi w celu oczyszczenia skóry głowy ze złuszczonego naskórka. Sprawdzą się także odżywki i maski, aby dostarczyć włosom witamin, keratyny i protein. Te wszystkie zabiegi możemy stosować zarówno przed urlopem, jak i po nim. Regeneracja włosów po wakacjach będzie skuteczniejsza, jeśli pomyślimy o naszych włosach wcześniej. Niestety pomimo dobrego dbania o włosy, może to być niewystarczające i nie unikniemy pewnych uszkodzeń. Co zrobić, aby nasze włosy po urlopie były znowu piękne, zdrowe, gładkie i lśniące ? Przede wszystkim potrzebna będzie intensywna regeneracja!

Jak zregenerować włosy po powrocie z urlopu?

Na początku powinnyśmy zacząć od oczyszczenia skóry głowy ze złuszczonego naskórka. Taką kurację można wykonywać rozmaitymi peelingami do włosów. Oprócz pozbycia się starego naskórka nasza skóra głowy będzie lepiej ukrwiona i stanie się bardziej dotleniona, a co za tym idzie, cebulki włosów również. Dzięki temu wszystkie składniki odżywcze i witaminy zawarte w szamponach, odżywkach, czy maseczkach, zdecydowanie lepiej będą się wchłaniać w cebulki włosów.

Teraz możemy przystąpić do pielęgnacji naszej głowy. Idealne będą do tego wszelakie odżywki, szampony i maski do włosów. Nasze włosy uwielbiają keratynę, proteiny, witaminy A oraz E. Aktualnie na rynku znajdziemy wiele odżywek, masek i szamponów zawierających właśnie te składniki. Ich odpowiednie i częste używanie pomoże w regeneracji włosów po okresie letnim.

Pamiętajmy o częstym nawadnianiu włosów, poprzez ich systematyczne mycie i używanie wody z odpowiednim pH. Nasze włosy lubią pH od 4,5 do 5,5. W dawnych czasach nasze babcie zbierały deszczówkę, której pH wynosi 4,5. Właśnie nią myły i płukały swoje włosy. Zupełnie inaczej jest z wodą morską, które pH wynosi około 7. Jest to zdecydowanie za dużo, dlatego włosy tak bardzo nie lubią kąpieli w słonej morskiej wodzie. Podobnie jak kąpiele na basenach, w których woda jest chlorowana. Dlatego tak ważne jest spłukiwanie włosów po wyjściu z morza czy basenu. Chlor i sól morska są składnikami, które niszczą włosy i cebulki.

Jakie czynniki są szkodliwe latem dla naszych włosów ?

Zdecydowanie największym szkodliwym czynnikiem dla naszych włosów będzie ich nadmierne wystawienie na słońce i jego wysokie promieniowanie UV. Dodatkowo wysokie temperatury panujące latem, nie pomogą w utrzymaniu zdrowych i pięknych włosów. Dlatego możliwie często przebywajmy w zacienionych miejscach i chrońmy głowę oraz włosy odpowiednimi kapeluszami, czapkami czy chustami. Sprzymierzeńcem włosów nie jest również wiatr i klimatyzacja. Silne i zimne podmuchy powietrza sprawiają, że włosy stają się kruche. Zdecydowanie omijajmy częste i nagłe zmiany temperatur w pomieszczeniach. Nie wychodźmy na silny wiatr, tym bardziej, kiedy nie mamy zakrytych, czy związanych włosów.

Innym szkodliwym czynnikiem jest wspomniana wcześniej woda morska oraz chlorowana na basenach. Jak już wiemy ich wysokie pH oraz składniki takie jak sól, oraz chlor, nie są przyjazne naszym włosom. Wszystkie te źródła destrukcji będą zagrożeniem dla włosów w okresie letnim. Jeśli dojdzie do tego jeszcze ich niewystarczająca ochrona oraz nieodpowiednie odżywianie, może być naprawdę źle. Unikajmy szkodliwych czynników i pamiętajmy o tym, że intensywna regeneracja włosów po lecie jest bardzo ważna. Niekiedy, pomimo zabiegów, będziemy musieli udać się do specjalisty. Trycholog będzie w stanie dokładnie określić stan skóry głowy oraz samych włosów. Dzięki temu dowiemy się, co dolega naszym włosom po upojnym urlopowym lenistwie. Specjalista pomoże w dobraniu odpowiednich szamponów oraz podpowie, jak często i kiedy je stosować. Po sprawdzeniu i ocenie naszych włosów będzie mógł dobrać odpowiednie odżywki i maski regenerujące, co zdecydowanie pomoże w idealnej regeneracji włosów po wakacjach.